臨床上常常遇到一個狀況：
一位新患者來洗牙檢查，
洗牙機頭都還沒有碰到他的牙齒，光是噴噴水而已
患者就已經酸到整個臉都皺在一起。
通常看到這個反應，我心中的警鐘就會響起：
「你是不是有在用敏感護理牙膏呢？」
通常患者都會露出「你是神算嗎？」的表情
我並不是神算，
只是自己曾經親身體驗，
加上臨床上太常遇到錯誤使用敏感護理牙膏，
反而導致牙齒更敏感的狀況，
所以想要寫一篇文章來提醒大家敏感性牙膏的正確使用方式。
這個規則也適用於任何特殊用途牙膏，例如：美白牙膏和牙周牙膏喔。
1. 不可以連續使用超過兩週
大多數特殊用途成分的牙膏，如美白牙膏及敏感性牙膏，都不能使用超過兩週。
最好是跟一般牙膏交替使用。
當年在牙醫系的時候，教授一直耳提面命這件事。
然而有一天，我的牙膏用完懶得買，隨手拿了廠商送的敏感護理牙膏來用，
不知不覺刷了快一個月的時候，
發現我的牙齒居然變得異常敏感。
此時才突然想起來教授一直的叮嚀！Ｔ＿＿Ｔ
2. 先敷五分鐘再刷
要真正發揮敏感護理牙膏，或是美白牙膏的功能，
就是「敷」！
先薄塗一層，敷五分鐘，再刷掉，才能讓有效成分有機會跟牙齒反應，效果比較好。
如果你一直覺得手邊的特殊護理牙膏沒有效果，不妨從現在開始用敷的試試看，只是一樣記得不能連續使用超過兩週喔。
已經敏感的人怎麼辦呢？
不用擔心，先停用一陣子，換一般牙膏。
在洗牙前，可以請您的牙醫師事先幫你噴
表面麻藥噴霧
效果通常蠻好的，可以降低洗牙中的酸軟不適。
同時在洗牙完後搭配塗佈氟膠/氟漆
或是塗佈抗敏感藥劑
通常可以達到一定程度的敏感降低。
然而造成敏感的因素很多，
仔細檢查找出原因才是最重要的。
塗佈藥劑也是要定期三個月～六個月施作才能達到最佳效果，
如果遇到敏感的問題，還是建議趕快回您的牙醫師檢查治療，
不要太依賴敏感護理牙膏喔。
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